Meu trabalho é ajudar você, mulher que já tentou todas as dietas do mundo e ainda busca emagrecer, mas não aguenta mais tentar dietas atrás de dietas e continuar presa no “efeito sanfona”.

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Meu método funciona mesmo que você não tenha muito tempo livre e que sua vida seja corrida. 

 

E a melhor parte: comendo o que você gosta e sem precisar se matar na academia ou passar horas na cozinha. 

Você não precisa de dietas para emagrecer. Eu te ajudo a encontrar o que realmente te impede de emagrecer (a raiz da questão) e, a partir daí, a criar autonomia alimentar para comer o que quiser, sem engordar.

Mude sua relação com os alimentos e faça as pazes com seu corpo. Chega de ter medo de engordar ao comer uma pizza ou um chocolate.

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Além de um saber exatamente o que comer e quando comer, você voltará a se conectar com seu corpo e ter controle da sua fome (chega de exageros).

 

A cada consulta, trabalharemos suas dificuldades, buscando a solução para cada problema que te afasta do seu objetivo.

 

Chega de ser vitima da ansiedade, do doce, dos excessos noturnos, do excesso de fome, da falta de planejamento, do comer emocional... existe solução para cada uma desses problemas.

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Volte a usar aquela roupa que está guardada no fundo do armário. Sinta-se confortável com o seu corpo em qualquer situação, até usando um biquíni. 

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Se você está insatisfeita, se percebe refém dos alimentos e não sabe mais o que fazer para mudar isso: agenda uma consulta e vamos conversar!

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